{"id":2991,"date":"2016-11-24T08:19:49","date_gmt":"2016-11-24T08:19:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.plandemaison.net\/?p=2991"},"modified":"2016-11-24T08:19:49","modified_gmt":"2016-11-24T08:19:49","slug":"une-meilleure-literie-pour-un-sommeil-paisible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plandemaison.net\/une-meilleure-literie-pour-un-sommeil-paisible\/","title":{"rendered":"Une meilleure literie pour un sommeil paisible"},"content":{"rendered":"

Le matelas est d\u00e9form\u00e9, vous avez des courbatures au r\u00e9veil, vous sentez votre dos douloureux… Il est temps de changer votre literie. Pour ce faire, il faut toujours changer en m\u00eame temps le matelas et le sommier. Dans le cas contraire, votre projet d’avoir un meilleur sommeil sera vain.
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Choix du matelas : les 2 points \u00e0 consid\u00e9rer<\/h2>\n

\"le-matelas-a-memoire-de-forme\" Deux grands points sont \u00e0 v\u00e9rifier avant l’achat de votre matelas. La mati\u00e8re est le plus important d’entre eux. Les matelas en mousse garantissent une ind\u00e9pendance de couchage sur les deux parties du lit. Ils soulagent les douleurs r\u00e9currentes comme le mal de dos. Le latex naturel ou synth\u00e9tique est trait\u00e9 antiacarien et est donc hypoallerg\u00e9nique. Les ressorts sont les nouveaux arriv\u00e9s sur le march\u00e9. Ils promettent tous les avantages recherch\u00e9s pour un excellent couchage : bonne ventilation, r\u00e9gulation de temp\u00e9rature, ind\u00e9pendance de couchage et m\u00e9moire de forme. Sur le site https:\/\/www.hypnia.fr<\/a>, les matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme sont les plus demand\u00e9s par les clients.
\nPensez ensuite \u00e0 l’accueil du matelas qui d\u00e9pend de son garnissage. Le coton peut \u00eatre tr\u00e8s moelleux si vous aimez la souplesse. La laine est thermor\u00e9gulatrice pour un couchage confortable. La soie r\u00e9gule \u00e9galement la temp\u00e9rature pour avoir moins chaud en \u00e9t\u00e9 et moins froid en hiver.<\/p>\n

Le choix du sommier<\/h2>\n

\"sommier-a-lattes\"Sachez d’abord qu’il faut un sommier en ad\u00e9quation avec le type de matelas. Il faut alors faire attention \u00e0 votre choix surtout si vous avez un matelas \u00e0 ressorts. Sachez que le soutien et la portance de votre couchage ne d\u00e9pendent pas uniquement du matelas, mais \u00e9galement du sommier. Que votre sommier soit \u00e0 lattes apparentes ou \u00e0 lattes recouvertes<\/a>, vous pouvez r\u00e9gler sa fermet\u00e9 selon le confort voulu et son soutien selon votre morphologie. Vous pouvez ensuite choisir des sommiers relevables et des sommiers de relaxation \u00e0 la place des sommiers classiques. Ces sommiers, souvent \u00e9lectriques, vous permettent de changer l’inclinaison de votre lit selon vos besoins. Vous pouvez soulever un peu la t\u00eate pour regarder la t\u00e9l\u00e9vision ou soulever un peu les jambes douloureuses pour les apaiser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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